Ludowy Klub Sportowy
„Zieleńczanka” Zielonki
O klubie
- O klubie
- Historia klubu i Zielonek
- Zarząd klubu
Kadra
- Trenerzy
- Kwalifikacje
Drużyny
- Drużyna seniorska
- Drużyny młodzieżowe
- Drużyny dziecięce
- Drużyny przedszkolne
Kontakt
- Pytania
- Treningi
- Organizacja
Aktualności
Już po obozie!
Ostatniego dnia, jak to w dniu wyjazdu, było mało czasu, a jeszcze więcej do zrobienia 🙉 Nie zapomnieliśmy jednak o trenowaniu - każda z grup odbyła dwie jednostki treningowe - jedną na boisku, a drugą, nieco luźniejszą, już na hali. Śmiechu było bez liku! 😁 Po pół godzinie od drugiego treningu siedzieliśmy już w autokarze, stęsknieni i zmęczeni po pięciodniowym zgrupowaniu.
Tak jak śnieg padający w Zawoi nie ustępuje tak nasi obozowicze ciężko pracują na treningach, podnosząc swoje umiejętności piłkarskie. Dzisiejszy dzień pierwsi rozpoczęli nasi Juniorzy i Trampkarze wyjeżdżając o 7.30 na sparing do Lachowic. Przeciwnikiem był zespół Progresu Andrychów, który mocno postawił się naszemu zespołowi, mecz był bardzo twardy i ciężki ze względu na wspomniane wcześniej nieustające, intensywne opady śniegu. Młodsze grupy natomiast o 9.30 odbywały swoją kolejną jednostkę treningową.
Po południu dwie starsze grupy udały się na lodowisko by pojeździć na łyżwach a najmłodsi w tym czacie rozgrywali swój drugi sparing z miejscowym zespołem Zawoja. Orliki zdominowały boisko na Hali i pewnie zwyciężyli pokazując przy tym umiejętności rozgrywania i utrzymywania się przy piłce. Następnie chłopcy udali się na zakupy i spacer podziwiając piękne uroki zimy ( prawdziwej zimy ! )
Dzień zakończony pyszną kolacja i odprawami trenerów w swoich grupach.
Półmetek zgrupowania w Zawoi już za nami 💪
Dziś intensywny dzień miały wszystkie grupy - najpierw sparing rozegrała drużyna orlików, prezentując ofensywny i atrakcyjny futbol, a w meczu padło mnóstwo bramek! W tym samym czasie grupy młodzików i juniorów szlifowały umiejętności piłkarskie w małych grach.
Po obiedzie młodziki natomiast pokazały dużą wolę walki i charakter, rozgrywając ponad 70 minut meczu w trudnych, śnieżnych warunkach, brawa dla młodych Koniczynek!
Sparing ten pozwolił pozostałym dwóm grupom wykorzystać w pełni trening na hali i oprócz pracy nad motoryką była też możliwość gry na duże bramki, z czego zawodnicy bardzo się ucieszyli 😁
Wieczorne odprawy zakończyły ten pełen zajęć i wytężonej pracy dzień.
Strona Zieleńczanka Zielonki ma nowe godziny pracy.
Młodzież naszego Klubu trenuje również w Zielonkach!!!
Pomimo pozornie niesprzyjających warunków atmosferycznych dziś zawodnicy pokazali, że śnieg to nie przeszkoda. Mocny opad śniegu nie przeszkadza w wykonaniu jednostki treningowej chłopcy z usmiechami na twarzy rozwijają swoją pasje. Brawo LKS !!!
Drugi dzień obozu dla najstarszych zawodników rozpoczął się skoro świt. O 7:00 grupa stawiła się na poranny rozruch, który trwał 30 minut a zawodnicy w temperaturze -15 stopni mrozu mężnie pokonali 5 kilometrów drogami Zawoi. Po rozruchu wszystkie grupy zjadły śniadanie i udały się busami do, oddalonych o 30 minut drogi, Lachowic, gdzie znajduje się najbliższe boisko ze sztuczna nawierzchnią. Najmłodsza grupa pracowała nad aspektami technicznymi, grupa starsza miała zaplanowaną grę wewnętrzną, natomiast grupa najstarsza pracowała nad koordynacją oraz wytrzymałością tlenową. Po obiedzie, zawodnicy odbyli drugi trening, już na pobliskiej hali sportowej. Pierwsza trenowała drużyna juniorów, która odbyła nieco lżejszy trening w formie gier. Później na hale weszły młodsze zespoły, których treningi skupiły się na motoryce, dynamice oraz rywalizacji w grach. Wieczorem podobnie jak wczoraj odbyły się odprawy. Najstarszy zespół obejrzał dwa filmy oraz odbył dyskusje z trenerem na ich temat. Filmy dotyczyły motywacji oraz radzenia sobie z kontuzjami. Zespół młodzików i orlików również obejrzał krótki film, a po nim odbył zajęcia z trenerem, ktorych głównym aspektem była świadomość mocnych i słabych stron. Najmłodszy zespół skupił się natomiast na nomenklaturze pozycji boiskowych.
Na zakończenie dnia do Zawoi przyszła prawdziwa zima, jutro spodziewamy się grubej pokrywy śnieżnej ❄️